PASSAGE DE CEINTURE

Il faut consulter le document « Curriculum » pour se préparer adéquatement au passage de ceinture. N'hésitez pas à contacter l'instructeur pour davantage de précisions ou pour réserver une séance de préparation.

Vous trouverez dans le lien sécurisé ci-dessous,
les outils suivants :

Curriculum junior 4 à 6 ans
Curriculum barre jaune à barre bleue
Curriculum bleue à barre noire
Capsules vidéos *Nouveau*
(blanche à jaune barre verte pour l'instant)

Demandez le mot de passe à info@spintkd.com.
https://bit.ly/3GXQARY

GRADES DE CEINTURE

DÉVELOPPEMENT DES ATHLÈTES

MESSAGES AUX ATHLÈTES

  • Ce n'est pas facile de faire des combats, il faut beaucoup de courage pour simplement se présenter en compétition.
  • Peu importe l'issue du combat, tu seras toujours un champion si tu as donné ton 110%.
  • Le fait de gagner un combat ne fait pas de toi un super-héros. La victoire et la modestie vont de pair.
  • On apprend beaucoup de ses défaites.
  • Amuse-toi...sinon, à quoi bon?

ASTUCES DE NUTRITION